twitter
facebook
linkedin

Om je verder te ontwikkelen en om goed te presteren in je sport is het belangrijk dat je fysiek, emotioneel en mentaal in balans bent.

Mentale weerbaarheid vormt een belangrijk fundament voor duurzame prestaties. Ingeborg van der Kerk is mental coach / energiecoach / bewustzijnscoach voor kinderen en volwassenen. 

Hoe beter je in je vel zit, hoe groter de kans dat je het beste uit jezelf kan halen. Ingeborg heeft in haar jeugd op hoog niveau getennist en heeft als ervaringsdeskundige extra expertise op het gebied van (top)sporttalent.

Als (sport)prestaties achterblijven is het goed om te zoeken naar de kern van het probleem. Vanuit het energieconcept begeleid zij (top)sporttalenten om mentaal beter te worden. De meting laat jou zien waar je energie op wint en verliest. Je wordt je meer bewust van je eigen gedrag en je leert hoe je oude patronen los kan laten. Ook leer je met het Prismamodel® door gedragsverandering je eigen energieverlies om te buigen naar energiewinst.

Jouw mentale weerbaarheid wordt beter door het

  • vergroten van je zelfbeeld;
  • vergroten van je zelfvertrouwen;
  • ontwikkelen van zelfreflectie;
  • leren omgaan met tegenslag;
  • bewust worden van je (emotionele) blokkades;
  • inzicht krijgen in je talenten en kwaliteiten;
  • jezelf krachtiger profileren en presenteren;
  • leren toepassen van een mindset.

In een gratis en vrijblijvend intakegesprek (max 1 uur) wordt de werkwijze nader uitgelegd en worden de ontwikkeldoelen onderzocht.